Terapia uzależnień i współuzależnienia Warszawa

Kiedy terapia współuzależnienia w Warszawie może Ci pomóc?

Współuzależnienie nie zawsze jest łatwe do rozpoznania. Często ukrywa się pod pozorami troski, odpowiedzialności, silnej miłości lub poczucia obowiązku. Osoby współuzależnione zbyt długo trwają w relacjach, które je wyniszczają – nie zdając sobie sprawy, że mogą (i mają prawo) żyć inaczej.

Objawy emocjonalnego uzależnienia od osoby bliskiej

Zastanów się, czy któraś z poniższych sytuacji brzmi dla Ciebie znajomo:

Twoje codzienne decyzje i działania krążą głównie wokół tego, co potrzebuje bliska Ci osoba,
Tkwisz w relacji pełnej napięcia, manipulacji i braku wzajemności,
Czujesz się winny/a, kiedy stawiasz granice lub myślisz o sobie,
Trwasz w nadziei, że „tym razem będzie lepiej”, mimo powtarzających się zawodów,
Często tłumaczysz szkodliwe zachowania partnera lub próbujesz kontrolować jego uzależnienie, biorąc odpowiedzialność za coś, na co nie masz wpływu,
Twoje samopoczucie zależy niemal wyłącznie od nastrojów i decyzji drugiej osoby.

Jeśli zauważasz u siebie te mechanizmy – terapia współuzależnienia w Warszawie może pomóc Ci odzyskać równowagę i kontrolę nad własnym życiem.

Jak przebiega terapia osób współuzależnionych w Warszawie?

Nasza terapia to nie gotowe rozwiązania, lecz proces głębokiego rozumienia siebie, swoich potrzeb, schematów i lęków. W bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni uczysz się budować zdrową relację ze sobą – jako podstawę każdej dobrej relacji z innymi.

Bezpieczna przestrzeń, zrozumienie, indywidualna ścieżka zmiany

W ramach terapii współuzależnienia w Warszawie oferujemy:

Spotkania indywidualne z terapeutą – pozwalające zrozumieć skalę trudności i określić konkretne cele pracy nad sobą.
Długoterminową psychoterapię indywidualną – pozwalającą krok po kroku uwolnić się od szkodliwych wzorców funkcjonowania w relacji.
Wsparcie emocjonalne i psychoedukację – oferujemy zarówno wsparcie emocjonalne, jak i edukację psychologiczną. Dzięki temu lepiej zrozumiesz, czym są uzależnienie i współuzależnienie.
Pracę nad poczuciem własnej wartości, rozpoznawaniem emocji i stawianiem zdrowych granic.
Opcjonalne sesje rodzinne lub partnerskie, jeśli uznasz, że warto włączyć bliską osobę w proces zmian.

Pracujemy w atmosferze empatii, dyskrecji i zrozumienia. Nie oceniamy – towarzyszymy Ci w procesie stawania się silniejszą, bardziej świadomą wersją siebie.

Jakie efekty przynosi terapia współuzależnienia w Warszawie?

Podjęcie terapii to akt odwagi. To także inwestycja w siebie i swoje przyszłe relacje. Choć droga nie zawsze jest łatwa, to zmiany, jakie przynosi, są głębokie i trwałe.

Wzrost samoświadomości, niezależność, poprawa jakości życia

Oto czego możesz się spodziewać:

Odzyskanie wpływu na swoje życie – uczysz się decydować o sobie i swoich emocjach.
Poprawa relacji z bliskimi – nie przez kontrolę, ale przez zdrową komunikację i asertywność.
Wzrost poczucia własnej wartości – z czasem wzmacnia się Twoje poczucie wartości i przestajesz oceniać siebie przez pryzmat innych.
Lepsze zarządzanie emocjami – znikają wybuchy złości, frustracji czy lęku przed odrzuceniem.
Więcej energii i spokoju wewnętrznego – bo nie musisz już walczyć o coś, co nie zależy tylko od Ciebie.

Terapia współuzależnienia to nie rozpad relacji – to szansa na jej przebudowę w oparciu o prawdziwą bliskość, a nie uzależnienie emocjonalne.

Zrób pierwszy krok – zapisz się na terapię współuzależnienia w Warszawie

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymyka się spod kontroli – nie czekaj, aż będzie jeszcze trudniej. Masz prawo do zdrowia psychicznego, stabilności i szacunku – również wobec siebie.

Formularz zgłoszeniowy i terminy spotkań

Wystarczy kilka minut, by zrobić pierwszy krok:

Wypełnij formularz zgłoszeniowy dostępny na naszej stronie internetowej – to szybki i dyskretny sposób, by się zapisać.
Skontaktuj się telefonicznie lub mailowo – nasi koordynatorzy odpowiedzą na Twoje pytania i dobiorą dogodny termin.
Możesz wybrać jeden z naszych ośrodków w Warszawie – pracujemy w lokalizacjach: Bemowo, Targówek, Wilanów i Włochy.

Nie musisz już dźwigać tego ciężaru samodzielnie. Terapia współuzależnienia w Warszawie to bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie postawić siebie na pierwszym miejscu.

Terapia uzależnień Warszawa

Najczęściej zadawane pytania

Jak zmotywować osobę uzależnioną do leczenia ?

Mając do czynienia z osobą która jest uzależniona – najtrudniejszym zadaniem jest zawsze przekonanie do konieczności podjęcia leczenia, niezależnie od rodzaju uzależnienia.

Głównym powodem jest mechanizm zaprzeczania i iluzji. Osoba chora wraz z narastanie problemu zaczyna izolować się od wszelkich negatywnych sygnałów swojego uzależnienia. Uniezależniona osoba przenosi swoje problemy na inne osoby w rodzinie – tłumacząc to przyczyną swojego uzależnienia.

Nie oznacza to jednak że powinniśmy rezygnować z prób przekonania osoby uzależnionej. Każdy najtwardszy mur obronny osoby uzależnionej momentami pęka, są to chwile kryzysu i zwątpienia, które można skutecznie przekuć w argument do rozpoczęcia terapii.

Przyśpieszeniem rozpoczęcia terapii jest również zwinięcie “parasola ochronnego” nad osobą uzależnioną: